Поради для батьків:

Санітарно-гігієнічні вимоги до особистої гігієни дітей

      Щоденний прийом до  закладу дошкільної освіти  є обов’язковою процедурою, адже такий ретельний контроль призначений для охорони здоров’я дітей.

      Умивання, чищення зубів, розчісування волосся проводиться вдома вранці. В  закладі діти старшого віку умиваються і розчісуються самостійно під наглядом вихователя.

      Уранці працівник закладу звертає увагу на чистоту тіла, волосся, білизни кожної дитини, проводить бесіди з батьками, надаючи їм поради. Батьки зобов’язані приводити дитину чистою, охайно одягненою; одяг має бути пошитим з натуральних тканин, відповідати віку, погоді та сезону. Взуття – порі року та розміру дитини.

     При відвідуванні туалету дітей привчають використовувати туалетний папір, а після туалету – обов’язково мити руки і користуватися індивідуальним рушником.

    Доцільно здійснювати контроль за індивідуальним використанням дітьми одягу та речей.

     Потрібно привчати дитину самостійно надягати колготи, штани, шапку, взуватися, знімати та охайно складати одяг. Необхідно подбати і про вміння дитини підтримувати чистоту навколо себе, бути охайним. Дитина має користуватися носовичком, проситися на горщик, знати, де той знаходиться та сідати на нього.

    За кожною дитиною мають бути закріплені: шафа для одягу, місце за столом, ліжко, чарунок для рушників і предметів особистої гігієни на вішалці в умивальній, горщик для дітей раннього віку, постільну білизну, спортивну форму, одяг та взуття.

    Задля збереження здоров’я дитини батькам варто подбати, щоб і вдома члени родини неухильно дотримувались санітарно-гігієнічного режиму.

Як привчити дитину їсти каші та круп’яні страви

▪  Їжте  разом.  Не  сваріться  за  столом,  не  змушуйте  дитину  їсти  те,  чого  не  їсте самі, і не погрожуйте, не відволікайте мультфільмами. Також не винагороджуйте за те, що поїла.

▪  Експериментуйте з видами крупів. Наприклад, якщо дитині не смакує гречана каша, запропонуйте вівсяну, пшоняну чи рисову. Додавайте молоко до каш, які зазвичай варите без нього.

▪  Пропонуйте  каші  різної  консистенції.  Наприклад,  якщо  дитині  складно  їсти надто в’язкі — пропонуйте рідкі чи розсипчасті. Стежте, щоб у них не було грудочок.

▪  Урізноманітнюйте подачу. В’язкі каші викладайте гіркою, на рідкі наносьте малюнок варенням чи соусом, додавайте ягоди, фрукти або сухофрукти. Підвищуйте апетит дитини за допомогою негострих прянощів, зелені, домашніх соусів.

▪  Подавайте  за  температури  +60…+65  °С.  Надто  холодна  чи  гаряча  страва  може знижувати апетит.

▪  Дозволяйте  дитині  готувати  разом  з  вами.  Пропонуйте  виконувати  прості  дії, наприклад перебрати крупу чи висипати її у воду.

▪  Зменшуйте  порції  та  пропонуйте  дитині  їсти  лише  коли  зголодніла.  Скасуйте перекуси, особливо солодким, перед основним прийомом їжі.

▪  Придбайте  тарілку  з  цікавим  малюнком  на  дні.  Відтак  запропонуйте  дитині з’їсти круп’яну страву, щоб побачити малюнок.

▪  Розповідайте цікаві історії про страви та їхні корисні властивості. Дитина має знати чим її годують і для чого.